Черный шоколад позитивно влияет на настроение — Ученые

Новости сегодня - Черный шоколад позитивно влияет на настроение — Ученые

Но шоколад полезен только в маленьких порциях, отмечают ученые. Для этого они пригласили для участия в опыте 72 респондента среднего возраста. Те, кто употреблял шоколадный напиток с 500 мг полифенолов в день, были спокойнее и вполне удовлетворенными жизнью. В следствии этого, улучшений интеллектуальных возможностей зафиксировано не было. Настроение же изменялось в лучшую сторону.

Профессионалы считают, что небольшой кусочек шоколада, который богат полифенолами, полезен для человека.

Также профессионалы напомнили, что в огромных дозах шоколад вреден. В течении месяца участники опыта каждый день выпивали шоколадный напиток с разным содержимым полифенолов (от 0 до 500 мг).

Как выяснилось, действительно шоколад улучшает настроение и укрепляет психику людей, что подтвердили все респонденты единогласно.

Учёные: употребление шоколада может воздействовать на настроение человека. Исследование размещено в статье научного журнала Journal of Psychopharmacology.

В итоге изменение когнитивных функций ученые не обнаружили, однако увидели, что настроение испытуемых становилось лучше. О настроении добровольцев ученые могли говорить после того, как мужчины и женщины сами расценивали свое самочувствие по предложенной шкале.

Новости партнеров: