Новости сегодня - Ученые узнали, как часто человеку нужно бывать в отпуске
Ученые узнали, как часто работающим людям нужно брать отпуск.
Человек должен уходить в отпуск (пусть на короткое время) каждые 62 дня.
Исследование показало, что 23 процента служащих учреждений «горят на работе» из-за того, что им не хватает отдыха.
В противоположном случае у работающего человека независимо от его темперамента и склада характера появляется раздражительность и агрессивность, он, как говорят, «перегорает» на работе.
По мнению профессионалов, работнику вполне хватает 7 дней, чтобы расслабиться, перевести дух и начать работать с новыми силами.
Безусловно, каждый будет рад делать длительный перерыв после 2-х месяцев работы.
Люди, которые не ходят в отпуск по 5 лет и не менее, страдают от сердечно-сосудистых заболеваний в шесть раз чаще тех, кто стабильно дает себе возможность отдышаться от рабочей гонки.