Игра в футбол способна понижать кровяное давление — Ученые

Новости сегодня - Игра в футбол способна понижать кровяное давление — Ученые

Ученые одного из датского университета провели исследование, результаты которого показали, что игра в футбол несомненно поможет снизить артериальное давление также, как и лекарственные препараты. Они посоветовали принять участие в исследовании 31 представительнице прекрасного пола в возрасте от 35 до 50 лет, имевшим слегка повышенное артериальное давление. Женщины лечились медикаментами, однако в рамках опыта им предложили играть к тому же в футбол.

Занятия футболом понижают процент жировых отложений, делают лучше физическую форму, а еще усиливают кости, утверждают профессионалы из Университета Южной Дании. К таким выводам они пришли в итоге исследования среди женщин-гипертоников, которым в качестве терапии прописали по одному часу футбольной тренировки 2-3 раза в неделю.

Медработники советуют людям с повышенным давлением попробовать этот метод на себе, записавшись на футбол, но перед этим вначале им нужно пройти обследование на наличие противопоказаний и обратиться к мед. персоналу за консультацией. У всех женщин давление снизилось на 9 мм, а общая масса тела уменьшилась на 3 кг, а у некоторых на все 8.

Новости партнеров: