Учёные поведали, чем полезен и вреден мороз для здоровья человека

Новости сегодня - Учёные поведали, чем полезен и вреден мороз для здоровья человека

Выполнив ряд исследований, американские учёные сделали вывод, что мороз может быть одновременно полезен и вреден для здоровья человека.

Так, например, зимой в воздухе на 30% больше кислорода, чем летом. Кроме того, мороз уменьшает отеки и улучшает цвет кожи. Однако только выходить на улицу лучше вечером, когда на улице гораздо меньше машин. Вдыхая морозный воздух, в организме человека происходит снижение уровня холестерина.

Холодный воздух также помогает людям, страдающих от головных болей, мигреней и сердечно-сосудистых заболеваний.

Мороз ниже 5 градусов притупляет боль. Лучше всего для вечерних прогулок подойдёт термобелье либо особые комбинезоны. В свою очередь начинает включаться иммунная система, она начинает закаляться после нередких зимних прогулок. Главное, это не долго гулять, ежели на улице сильный мороз, так как человек может отморозить свои конечности. От низких температур волосу теряют жизненную силу, а в дальнейшем, могут выпадать. Поэтому в холод никогда не нужно забывать надевать шапку либо другой головной убор. Ученые рекомендуют во время прогулок одеваться теплее.

Новости партнеров: