Loading ...Новости сегодня - Ученые поведали, как сражаться с социофобией
Ученые узнали, что социофобию можно излечить при помощи терапевтических бесед.
В процессе опыта ученые поделили добровольцев с тяжелой стадией социофобии на три группы.
Ученые распределили участников на три группы.
Группа норвежских ученых поведала, что в рамках нового исследования они обнаружили способ, который позволяет человеку справиться с страхом общаться с людьми — социофобией. 85% людей, которые посещали психотерапевта, значительно улучшили свое умение находиться в толпе, а некоторые смогли полностью вылечиться от социофобии. Для первой группы людей использовали когнитивную терапию, для 2-ой — лекарственные препараты, а для 3-е — терапевтические конференции. Кроме того, помогают йога и релаксация.
Оказалось, что при использовании методов когнитивной терапии, можно добиться положительных результатов, зачастую, не прибегая к лечебным препаратам. Вообще-то, в лечении социофобии многое зависит от тяжести фобии. В 30% случаев их можно убрать совсем.
Новости партнеров:
Вам могло бы понравиться:
830
