Ученые узнали, что работать в ночную смену вредно для здоровья

Новости сегодня - Ученые узнали, что работать в ночную смену вредно для здоровья

Американские ученые бьют тревогу: люди, которые сделали собственный выбор в пользу работы ночью, подвергают свою жизнь смертельной опасности, информирует novosti-segodnja1.ru.

В первую очередь, работая ночами и отдыхая ночью, человек сбивает биоритмы. Из-за работы ночами люди подвержены высокому риску развития многих заболеваний, выделили специалисты. Это происходит из-за того что нарушается циркадный ритм, сбиваются биологические часы. Также профессионалы подчеркнули, что эффективность работы ночью намного ниже, нежели днем. В итоге «ночники» сталкиваются с разнообразными хроническими болезнями, нарушениями гормонального фона, онкозаболеваниями, ожирением, сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми недугами. Его сон становится неглубоким и фрагментированным. Кроме того, бодрствование ночью негативно сказывается на секреции многих химических веществ и гормонов. Кроме всего прочего могут развиться сердечно-сосудистые либо онкологические заболевания, диабет и ожирение.

Новости партнеров: