Доказано: перерывы на кофе повышают продуктивность работы

Новости сегодня - Доказано: перерывы на кофе повышают продуктивность работы

Профессионалы из Швеции провели интересное исследование

В Швеции, где офисные сотрудники практически не испытывают стресса, секрет их душевного равновесия в стабильных коротких «кофе-брейках».

Стало известно, что исследование ученых показало — обыкновенные перерывы на кофе помогут работникам сосредоточиться на своем деле. Они носят название fika и бывают обычно три раза в день: в 10 утра, в 15 дня и ближе к окончанию рабочего дня. Причем, необязательно пить кофе, также действует и перерыв на чай либо всевозможные прохладительные напитки, ведь в данном случае не менее важно именно общение. Во время перерыва сотрудники не обсуждают никаких трудностей на работе либо дела, которые им предстоит совершить, тем самым давая отдых своим мыслительным процессам. Кофе-брейки помогают снимать стресс, делают лучше психологический климат в компании и способствуют сосредоточению на работе, пишет Quartz. За пару минут они восстанавливают силы и могут вновь вернуться к работе.

Как отмечают ученые, во время таковых общих перерывов на кофе улучается обстановка в коллективе, что также благотворно влияет на работоспособность служащих офиса.

Новости партнеров: