Мед. работники рекомендуют не сидеть не менее 10 часов в день

Новости сегодня - Мед. работники рекомендуют не сидеть не менее 10 часов в день

Работники Университетов Техаса и Миннесоты, а кроме этого Висконсинского медицинского колледжа провели мета анализ 9-ти качественных проспективных когортных исследований, найденных в базах MEDLINE и EMBASE.

Формат опыта, проводимого учеными университетов Висконсина и Миннесоты, предполагал наблюдение за выбранными 720 тысячами испытуемыми на протяжении 11 лет.

Чтобы обосновать свои выводы, ученые провели эксперимент с участием 720 000 человек обоих полов. Возраст людей варьировался от 18 лет и старше.

Также стало известно, что за время опыта произошло 25 769 событий сердечно-сосудистых событий. Ученые узнали воздействие разной длительности времени, проводимого человеком сидя либо лежа, на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Уязвимы к заболеваниям сердца люди, работающие неподвижно по 12,5 часов в сутки. За эти годы практически у 26 тыс. добровольцев появились проблемы с сердцем. Как оказалось, люди, сидевшие не менее 10 часов в день, оказались на 8 процентов не менее подверженными этим болезням. Масштабное исследование, осуществленное научными рабочими, позволило мед. персоналу сделать занимательный вывод.

Сидячий стиль жизни наносит не столь сильный вред, как считалось ранее.

Новости партнеров: