Loading ...Новости сегодня - Ученые пояснили, почему летом люди страдают от недосыпания
При всем этом в жаркое время года усталость скапливается довольно сильно.
Для участия в социологическом опросе в рамках исследования были отобраны порядка 2-х тыс. человек старше 18 лет, которые подтвердили, что летом они действительно спят намного менее, чем в прочие времена года.
Причины недосыпа могут быть разными: жаркая погода, а кроме этого многократные встречи с друзьями и вечеринки с спиртом. Как выяснилось, в летнюю пору ночью человек спит примерно 5.5 часов.
Так, 93 процента опрошенных подтвердили, что в теплое время года испытывают трудности со сном.
Летом люди катастрофически недосыпают. Также полноценному сну мешают насекомые.
Согласно имеющимся данным, человек спит зимой в среднем на два часа больше.
Ученые установили, что при наличии симптомов бессонницы в 2,8 раза растет риск смерти от несчастных случаев.
Новости партнеров:
Вам могло бы понравиться:
435
