Loading ...Новости сегодня - Занятия спортом в преклонном возрасте приносят менее пользы — Ученые
Западные ученые из государственного института здоровья провели очередное исследование, а результаты опубликовали на Medicalxpress. Участие в опыте согласились принять мужчины от 18 до 30 лет и старше 55 лет. Все приобретенные результаты были размещены в специализированном научном издании Medicalxpress.
В процессе активных нагрузок учеными были взяты образцы крови 6-ти разных фаз, чтобы оценить функционирование клеток на разнообразных стадиях.
Предполагается, что антиоксиданты защищают здоровые клетки от разных повреждений. Добровольцы должны были заниматься на протяжении 30 минут. Это и объясняет тот факт, что престарелые люди уже не могут достигнуть сходных благотворных клеточных реакций, занимаясь спортом.
И все-таки, отмечают профессионалы, необходимо продолжать заниматься спортом в любом возрасте, по крайней мере, для укрепления сердечнососудистой системы. Невзирая на данный факт, профессионалы советую пенсионерам не заканчивать занятия спортом, так как даже умеренные физические нагрузки владеют положительным эффектом.
Новости партнеров:
Вам могло бы понравиться:
828
