Ученые: древнейшие люди спали по шесть часов в день

Новости сегодня - Ученые: древнейшие люди спали по шесть часов в день

По их заявлениям, древнейшие люди спали в среднем столько же, сколько в данный момент отводит для сна среднестатистический офисный работник крупного города — шесть часов. Так вот, в процессе данного исследования был развеян уже давно существующий вымысел о том, что в доисторическую эпоху человек множество времени проводил в царстве Морфея.

Наблюдения на протяжении 3-х лет показали, что пигмеи и индейцы спят в среднем по 6-6,5 часов.

Профессор Джером Сигель из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе говорит: «Вопрос стоял: какие есть данные о том, как изменился сон?».

«Абсолютно понятно, что они не спали дольше, чем мы», — добавляет исследователь.

Чтобы проверить, действительно ли это так, ученые изучили народы хадза в Танзании, сан в Намибии и чиманов в Боливии. Добровольцам выдали особые устройства, которые наблюдали, когда их владелец засыпал.

Ученые смогли сделать очень занимательный вывод, который должен прилечь внимание множества людей. Они не уходят спать с заходом солнца, а продолжают бодрствовать еще около 3-х часов. Нашим предкам хватало чуть не менее 6 часов сна в сутки.

В то же время температура тут была существенным фактором.

«Мы увидели необычную вещь: сон продолжался все время, пока понижалась температура». При всем этом первобытные народы, в отличие от граждан многих развитых стран, практически не страдают от бессонницы.

Новости партнеров: