Ученые узнали, сколько часов в действительности спали древнейшие люди

Новости сегодня - Ученые узнали, сколько часов в действительности спали древнейшие люди

Ученые поработали с мифом на страницах свежего выпуска «Current Biology».

Исследовательская группа на протяжении 1165 дней наблюдала за жизнью народов хадза (коренное население Танзании), сан (племя, проживающее на территории Намибии в пустыне Калахари) и цимане (коренные граждане Боливии). В среднем сотрудники племен спят по 5-6 часов в сутки.

С наступлением темноты люди в первую очередь принимались готовить себе еду, собирались совместно и обсуждали задачи и планы на следующей день. На отдельных уполномченных этих племен ученые надели особые браслеты и принялись анализировать их поведение в круглосуточном режиме.

Кроме того, установлено, что древнейшие люди не мучались от бессонницы.

Неожиданно, исследование показало, что солнечный свет не имеет такого существенного воздействия на сон, как это считалось до этого — все участники наблюдения засыпали приблизительно через три с половиной часа после захода солнца. По словам профессионалов, для отменного отдыха довольно 6-6,5 часов и это не может считаться бессонницей, которую мед. работники устанавливают многим людям, живущим в современном мире с необыкновенными условиями жизни. Учёные опровергли вымысел о том, что первобытные люди ложились спать с заходом солнца. Также узнали, что зимой племена спят немного дольше, чем летом.

Как считают авторы статьи, сон длительностью 8-9 часов является сравнительно недавним феноменом. Потому будет верным выдвинуть предположение, что часы сна у их предков еще в первобытном строе был идентичен.

Американские профессионалы решили выяснить, сколько времени на сон уходило у наших старинных предков.

Новости партнеров: