Чай уменьшает вероятность противных сновидений — Ученые

Новости сегодня - Чай уменьшает вероятность противных сновидений — Ученые

Японские ученые в процессе долгих исследований учили связь между поведением людей и их рационом.

Японские профессионалы научно пояснили свойство чая избавлять от ночных кошмаров.

Японские ученые назвали чай напитком, спасающим от ночных кошмаров. В данном случае вероятность появления противных сновидений уменьшается на 50 процентов. Чай, а точнее содержащийся в нём танин, несомненно поможет сделать ночной отдых спокойным. Так, если перед сном пить одну чашку чая, вероятность появления ночных кошмаров будет уменьшена на 50 процентов. Именно это вещество способствует снятию симптомов стресса и значительно уменьшает возможность появления интенсивных и противных снов.

По утверждению исследователей, причина благоприятного воздействия чая — аминокислота танин, которая понижает уровень стресса. Профессионалы просят обратить особое внимание на то, что у представительниц слабого пола ужасы в процессе сна проявляются на 80% чаще, чем у мужчин.

Кроме того, чай особенно рекомендуется употреблять женщинам — они не менее эмоциональны и подвержены стрессам, соответственно кошмары им снятся куда чаще, чем представителям сильной половины человечества. Установлено, что женщины на 80% чаще страдают ночными кошмарами, чем мужчины.

Новости партнеров: