Рацион с низким содержанием жиров может быть вредным

Новости сегодня - Рацион с низким содержанием жиров может быть вредным

В течение десятилетий западные диетологи официально рекомендовали придерживаться рациона с низким содержанием жиров. Особенно стараться избегать трансжиров рекомендуют американские медики с 1977 года, с 1983-го им вторят британские специалисты. Тем не менее, может оказаться, что рекомендации диетологов являются ошибочными.

Международная группа ученых проанализировала данные, собранные в 70-80-х годах прошлого века, и пришла к выводу, что связь между потреблением жиров и коронарной недостаточностью так и не была установлена. Были обнаружены лишь 6 правильно проведенных исследований, однако потребление жиров в них изучалось опосредованно, а участниками были лишь незначительные группы мужчин. Рацион с низким содержанием жиров

Среди данных о различных типах диет не было обнаружено разницы между количествами смертей от любых причин, и также не отслеживается статистически важное отличие в числе смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Также не доказано, что меньшее потребление жиров улучшает состояние здоровья, даже если изменения в рационе приводили к снижению уровня холестерина в крови. Отмечается, что вообще непонятно, каким образом такие советы давались 226 миллионам американцев и почти 60 миллионам британцев.

Официальные рекомендации диетологов, основанные на докладе сенатора Джорджа МакГоверна, с тех пор не изменились, даже несмотря на то, что ряд исследований доказал бὁльшую пользу рациона с низким содержанием углеводов, чем диет с меньшим количеством жиров. Таким образом, совет увеличить потребление углеводов, чтобы компенсировать недостаток калорий от жиров из-за следования официально рекомендованному рациону, вообще может считаться вредным.

Ученые пришли к выводу, что рекомендации не просто нужно пересмотреть, но их не нужно было вводить вовсе. Удивительно, что это заключение было сделано только сейчас с учетом того, что рекомендации критиковались еще с самого их введения.

 

Понравилась новость - поделитесь с Друзьями!

Новости партнеров:

Загрузка...
Рубрика: Наука |    Теги: 

Вам могло бы понравиться:

Центробанк РФ отправил на санацию Московский индустриальный банк Центробанк РФ отправил на санацию Московский индустриальный банк
Болгария прекратит «продавать» гражданство богатым иностранцам Болгария прекратит «продавать» гражданство богатым иностранцам
Субару остановила выпуск машин на заводе в Японии из-за дефекта комплектующих Субару остановила выпуск машин на заводе в Японии из-за дефекта комплектующих
Субсидии на коммуналку урезали: получателей стало менее Субсидии на коммуналку урезали: получателей стало менее

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.

©2015 - 2019 Новости сегодня. Все права защищены.
При копировании материалов активная гиперссылка на этот сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!