Назван способ продлить жизнь на 18 лет

Новости сегодня - Назван способ продлить жизнь на 18 лет

В общем, профессионалы узнали, что нездоровый образ жизни уменьшает жизнь в среднем на шесть лет.

На основе статистических данных о длительности жизни людей с разнообразными привычками и образом жизни канадские медработники узнали, насколько можно продлить жизнь, если отказаться от вредных повадок. Результаты их исследования размещены в журнале PLOS Medicine.

Нездоровый образ жизни значительно уменьшает длительность жизни человека.

Например, из-за курения женщины умирают на три года до этого, а мужчина — на 3,1. Отказ же от вредных повадок и физическая активность могут продлить ее на 17,9 года, заключили ученые, данные которых приводит «Российская газета».

Более убийственным для организма являются курение и неподвижный стиль жизни.

Профессионалы провели исследование, которое доказало, что для долголетия нужно отказаться от вредных повадок и отыскать время для занятий спортом. Приверженцы покурить табак уменьшают себе жизнь приблизительно на 3 года.

Канадские ученые узнали, какие факторы влияют на сокращение длительности жизни человека.

Приблизительно каждый четвертый современный гражданин (24%) гибнет из-за низких физических нагрузок. Что касается чрезмерного употребления алкоголя, то это влечёт за собой преждевременный уход из жизни в 0,4% случаев.

С этими причинами, как утверждают ученые, связана половина смертей в Канаде. Плохое питание на 3 позиции в данном списке — оно становится первопричиной 12% смертей. Личные риски для здоровья при знании английского языка можно высчитать на созданном учеными сайте.

Новости партнеров: